Für mich steht fest: Die Lebenskraft ist das höchste Gut. Sie ist die Urkraft des Lebens und die Energie, die Wachstum und Veränderung ermöglicht. Ohne diese Lebenskraft wäre ein Leben in seiner Form und Vielfalt nicht möglich. Sie unterstützt unsere Atmung, Bewegung und Abwehrmenchanismen und fließt unaufhörlich durch unserem Körper. 

Die Harmonie dieser Lebensenergien zu bewahren, ist für mich der Schlüssel zu einer gesunden Lebensführung und letztlich zu Heilung. Gesundheit ist das Zusammenspiel von Körper, Geist, Umwelt und Energien die dies alles in Bewegung bringen. Daher ist es wichtig, diese Aspekte nicht getrennt, sondern als Einheit zu betrachten. 

In meiner Übungspraxis lege ich großen Wert auf eine ganzheitliche Betrachtungsweise. So ist ein besonderes Kursangebot entstanden, das verschiedene Ansätze und Qualitäten vereint und deren Essenz wirken lässt.

SOUL SYNC  ist ein Bewegungskurs, der als Grundlage für eine gesunde Lebensführung verstanden werden kann. Angelehnt an den Jahreskreis geht es hier vor allem und deine Verbindung , Körper, Geist und Natur.

HARMONIA NATURAE fördert die Verbundenheit mit der Natur und unserer Umwelt, sorgt für Erholung und Ausgleich - ein Kurs für Naturverbundenheit beim Sport.

QIGONG unterstützt die inneren und äußeren Bewegungen und bringt diese in Harmonie. So befähigt Qigong zu ganzheitlichen Erhaltung der Gesundheit.  

FUNKTIONELLE BEWEGUNG fördert den körperlichen Aspekt der Gesundheit auf ganz natürliche Weise.

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Lass uns gemeinsam die Magie der Lebenskraft entdecken und einen gesunden und Harmonischen Lebensweg beschreiten!

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