M A G I C P L A N
DEIN PLAN
FÜR ZUHAUSE !
Gesunde Gewohnheiten und innere Balance leicht gemacht.
Ein Vorteil deines individuellen Gesundheitsplans ist, das er dir hilft, gesunde Gewohnheiten zu etablieren. Durch ein ausgewogenes Programm, das sowohl auf körperliche Aktivitäten als auch auf die inneren Qualitäten abzielt orientiert an dem Rhythmus der Natur , entsteht Leichtigkeit und Natürlichkeit in all deinen Bewegungen .
Dadurch wird es dir immer leichter fallen positive Routinen zu entwickeln, welche deinen gesamten Alltag bereichern werden.
Du möchtest deine Gesundheit verbessern, fitter werden und gleichzeitig innere Balance finden?
Mit meinen maßgeschneiderten Gesundheitsplan erreichst du deine Ziele, ganz bequem von zuhause aus. Egal ob du deine Beweglichkeit steigern, Schmerzen lindern, dich entspannen oder deine allgemeine Fitness verbessern möchtest -ich biete dir den perfekten Plan, welcher auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.
So einfach funktioniert es:
1. Magic Plan buchen
Buche deinen individuellen Magic Plan bequem als Einzelbuchung für 50 Euro.
2. Eingangsfragebogen ausfüllen
Nach der Buchung erhältst du einen Eingangsfragebogen. Hier kannst du uns alles über deine Ziele, deinen aktuellen Fitnessstand und deine persönlichen Wünsche mitteilen.
KLICKE HIER FÜR DEIN FRAGEBOGEN
3. Individuelle Erstellung deines Plans
Auf Basis deiner Angaben erstelle ich deinen persönlichen Trainingsplan. Falls du noch Anpassungen wünschst, können diese gerne berücksichtigt werden – dein Plan soll perfekt zu dir passen!
4. Dein Plan per E-Mail
Dein fertiggestellter Plan wird dir als PDF bequem per E-Mail zugesandt. So hast du alles direkt griffbereit und kannst sofort mit deinem Training starten.
Jetzt Magic Plan buchen und loslegen!
Starte dein persönliches Training mit einem Plan, der dich effektiv unterstützt und motiviert. Dein Weg zu einem gesünderen, fitteren Leben beginnt hier!
Warum ein Entspannungsplan?
Regelmäßiges Üben fördert nicht nur deine körperliche Gesundheit, sondern auch dein emotionales Wohlbefinden. Ein individueller Plan, der gezielt auf Entspannung und Stressabbau und innere Balance ausgerichtet ist, hilft dir, sowohl dein Körper als auch dein Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Gerade in einem hektischen Alltag kann es wichtig sein , neben der körperlichen Fitness auch gezielte Entspannungstechniken, Meditationstechniken, Atemtechniken oder Qigong bewegungen zu praktizieren.
Wer mit Begeisterung übt, der erreicht nicht nur seine Ziel- er wächst über sich hinaus und entdeckt die Freude am kontinuierlichen Fortschritt.
